【筋トレ革命】ヌオベル(NUOBELL)ダンベルを徹底紹介！メリット・デメリットも解説

2025/7/12(土) 2025/7/16(水)

くじら

人生は筋肉や！！くじらです！

自宅トレーニングに取り組んでいる方の中には、「場所を取らない本格的なダンベルが欲しい」「重量変更が面倒…」といった悩みを持っている人も多いのではないでしょうか？
そんなあなたにおすすめしたいのが、話題の【ヌオベル(NUOBELL)】です。
この記事では、フレックスベルの特徴・使い方・メリットやデメリットをプロの視点でわかりやすく解説します。

↓↓↓今回紹介させていただくダンベルはこちらから！↓↓↓

1. ヌオベル(NUOBELL)とは？

1-1. スウェーデン生まれの革新的なダンベル

フレックスベルは、スウェーデン発の可変式ダンベルで、デザイン性と機能性を両立したアイテムです。1つのダンベルで複数の重量に調整でき、トレーニング効率を大きく高めてくれます。

1-2. ワンタッチで重量変更が可能

最大の特徴は、「グリップをひねるだけ」で重量を変更できること。重りを付け替える手間がなく、インターバルの時間を短縮できます。わずか1秒で5kgから最大32kg（モデルにより異なる）まで調整可能です。

2. ヌオベル(NUOBELL)の重量バリエーション

モデル名	重量範囲	段階数	価格帯（目安）
ヌオベル 20kg	2kg～20kg	4段階	約50,000円～
ヌオベル 32kg	2kg～32kg	8段階	約60,000円～
ヌオベル 36kg	4kg～36kg	8段階	約65,000円～

※価格は時期や販売元により変動します。

3. ヌオベルのメリット

3-1. 圧倒的な省スペース性能

複数のダンベルを揃える必要がなく、1セットあれば済むため、マンションやワンルームでも快適にトレーニングできます。ほんとに省スペースです。他社のダンベルを使用したこともありますがほんとに場所を取るのでこのコンパクトさはありがたいです。

3-2. デザイン性が高く、インテリアにもなじむ

無機質なデザインが多いトレーニング器具の中で、ヌオベルはスタイリッシュな外観が魅力。部屋に置いても違和感がありません。

3-3. 持ちやすく、初心者にも扱いやすい設計

グリップの形状やダンベル全体のバランスが絶妙で、筋トレ初心者でも安心して扱えます。動作中のガタつきもなく、安全性も◎。一番の利点はなんといってもオンザニー出来ることじゃないでしょうか？どこの重量でとってもダンベルの側面が平たいって革命ですよね！

3-4. トレーニングの集中力が上がる

重量変更の時間が短縮されるため、インターバルを適切に管理でき、トレーニングの質が向上します。ドロップセットとかをやるにしてもこの速さはなかなかありがたいと思います。２ｋｇ刻みで回すだけで重量変更できるってめちゃくちゃ時短になるので集中できること間違いなしです！！

4. ヌオベルのデメリット

4-1. 価格が高め

一般的な固定式ダンベルと比べて価格は高め。しかし、長期的に考えれば安いのを何個も何個も買いなおすより圧倒的にコスパが良いです。

4-2. 海外製のため、入荷が不安定なことも

人気商品ゆえに、正規品の在庫が不足している時期があります。購入の際は信頼できるショップを選びましょう。こちらのリンクは日本の正規品ですのでその点は問題ないです！

4-3. バーベル化には非対応

ヌオベルはダンベル専用です。バーベルとしての使用を考えている方には向いていません。

5. どんな人におすすめ？

ターゲット層	理由
自宅トレ派の社会人	時短＆省スペースで効率的に鍛えられる
初心者・女性トレーニー	扱いやすく、安全性も高い
中級者～上級者	最大36kgまで対応、筋肥大にも最適
ミニマリスト・インテリア重視派	洗練されたデザインで部屋になじむ